Sie sind nicht der Typ, der gern alleine trainiert?
Fühlen Sie sich motivierter, wenn Sie unter professioneller Anleitung in einer Gruppe trainieren können? Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen - in unserem Gruppentraining haben Sie die Möglichkeit, Ihr Training ganz nach Ihrem individuellen Leistungsniveau zu gestalten.
Dieses funktionelle Training kann sowohl als Hauptsortart von Ihnen ausgeübt oder auch als Ergänzung zu Ausdauersportarten genutzt werden.
Durch ein ganzheitliches funktionelles Training beugen Sie zudem Verletzungen und Beschwerden am Bewegungsapperat vor.
Es werden alle 5 motorischen Fähigkeiten im Outdoor Training gefördert:
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