TRAINING

Als Personal Trainer helfe ich Ihnen dabei den Einstieg in ein Workout zu finden, welches Ihnen Spass macht und auf Ihre Bedürfnisse angepasst ist.

Egal ob Sie absoluter Anfänger oder ambitionierter Hobby-Sportler sind - ich werde Sie motiveren und Sie werden schnell die Fortschritte spüren.

Ich biete verschiedene Arten des Trainings im Einzel- oder Gruppentraining an.

In folgenden Bereichen biete ich Trainings an:

Gruppentraining Outdoor & Indoor

Lauftechniktraining nach der Pose-Methode®

Krafttraining

Faszientraining mit der Blackroll

Schwimmtechniktraining