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In den Bereichen Medizinische Massage, Training und Coaching lassen sich alle Formen von Zielen definieren und letztendlich auch verwirklichen. Mit meinen umfangreichen Erfahrungen als Therapeut, Sportler und Coach bin ich bestens ausgestattet, um Sie bei Ihren Zielen zu unterstützen.
In folgenden Bereichen bite ich COACHINGS an:
Trainingspläne mit Zielvereinbarung (Muskelaufbau, Schmerzfreiheit, Fettabbau, korrekte Übungsausführung)
Ernährungsempfehlung und -begleitung zur Gewichtsreduktion, Entzündungshemmung, Stressregulation, Schlafförderung
Trainingspläne mit Zielvereinbarung, Lauftechnikschulung mit Videoanalyse, Verletzungsprophylaxe
Finden der richtigen Einstellung, Zielsetzung, Konzentration, Auflösen von mentalen Blockaden & Glaubenssätzen
Kein Coaching ohne Zielvereinbarung und stetiger Kontrolle!
Gesundheits- und Sportpraxis Corpo sano
Massage • Training • Coaching
Strählgasse 5
4805 Brittnau